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Ingredientes
- 1 rama de apio
- 1 manzana verde (con cáscara y sin semillas)
- 1 rodaja de piña
- 1 limón (sin cáscara, entero con su pulpa)
- 1 puñado de espinaca o acelga (cruda o congelada)
Paso a paso
Paso a Paso:- 1.Agregar todas las frutas y verduras en la juguera más 1/2 litro (2 tazas). Luego mezclar hasta formar un color uniforme. Las hojas verdes y el apio aportan clorofila que limpia el intestino en forma natural. El limón alcaliniza el PH del organismo y tiene un fuerte poder digestivo. La piña tiene propiedades diuréticas y al igual que el resto de los ingredientes aportan cantidad de fibra que ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre regulados y vitaminas.
